
- Úvod
- Balíčky suplementů na závody
- Balíček OH triatlon hobby
Balíček OH triatlon hobby

- Kompletní specifikace
- Komentáře 0
Balíček OH triatlon hobbyskladem425 Kč/ ks379 Kč bez DPH
Balíček OH triatlon hobby
60-30min. před závodem: energetická tyčinka Energy bar-základem je nejít na start hladový a s plnou nádrží energie. To přesně splní energetická tyčinka Dextro energy, která má díky obsahu izomaltózy a složitějších sacharidů nízký glykemický index a tak je mnohem vhodnější, než klasická tyčinka nebo nějaká sladkost.
.jpg)
Po plavání: v depu 2-3 kostičky Energy gums, nebo jeden gel s jednoduššími cukry Liquid gel podle toho, jak náročná pro vás byla plavecká část) a zapít nejlépe obyčejnou vodou kterou máte připravenu v depu, případně napít z lahve kterou máte na kole s nápojem Iso fast.
.jpg)
.webp)

Na kole: popíjíme energetický drink Iso fast a v první třetině kola si dáme gel s postupným uvolňováním energie Long distance gel. V poslední třetině cyklistické části si dáte energetický gel s jednoduššími cukry a maltodextrinem Liquid gel.
.jpg)
.webp)
Na běhu: s sebou si nesete jeden gel s jednoduchými cukry Liquid gel, nejlépe variantu s kofeinem a ten si dáte asi v polovině běžecké části. Pijete vodu nebo iontový nápoj, podle toho, co je k dispozici na občerstvovacích stanicích.
.webp)
Po závodě: nejlépe do 30min., nejdéle do 1hod. po závodě Recovery drink (sáček rozmícháte ve 30ml vody)
.webp)
Stručný návod:
60-30min, před závodem-tyčinka Energy bar-vanilka
V depu po plavání-Energy gums 2-3 kostičky nebo Liquid gel
Na kole-pití Iso fast, na začátku kola Long distance gel a před koncem kola Liquid gel
Běh: asi v polovině běhu Liquid gel s kofeinem
Po závodě-recovery drink max. 45min po proběhnutí cílem
Balíček obsahuje:
1x Energy bar-vanilka
1x Energy gums (6 kostiček)-citron nebo pomeranč
1x Iso fast (sáček na přípravu 750ml hypotonického nápoke)-ovocný mix
1x Long distance gel
1x Liquid gel-pomeranč
1x Liquid gel+kofein -citron
1x Recovery drink (sáček na přípravu 0,3l regeneračního nápoje)-tropické ovoce
Výběr příchutí a variant: Pokud u tyčinek, gelů, tablet a drinků upřednostňujete nějakou jinou příchuť, nebo chcete variantu bez kofeinu, napište vaši volbu do poznámky k objednávce balíčku.







.jpg)


.jpg)


