REGENERACE

Nedílnou součástí sportovního výkonu je i následná regenerace. Důležitá je hlavně s ohledem na další očekávané zatížení tréninkem nebo následujícím závodem. A správná a účinná regenerace se netýká jen masáže a odpočinku, ale i rychlého dodání všech látek, které organismus po zátěži postrádá a které potřebuje doplnit.